足够了解自己，可以做的10件事

打开社交平台，好像总能看到朋友、同事或是同学晒出自己做不到的事情。名校名企的Offer、度假胜地的美景、眼花缭乱的奖状荣誉……我有时会觉得，好像除了自己之外的每一个人都好优秀，自卑感不免涌上心头。和好友聊起，她说了我许多自己并没觉得是优点的特质，让我自信不少。如果你也会有不自信的时候，不妨来看看可以做些什么吧。 基于自我可以划分为生理的我、心理的我和社会的我，我们可以通过这个自我认知的三角来看看哪些成分构成了自己。生理自我是指对自己生理属性的认识，如身高、体重、长相。心理自我......【更多...】

2024-12-20